偷偷的說 偷偷的告訴你 運動生理學權威王順正教授開講了👻 如何讓跑步、訓練更有效率 通通為你...

大家好我是小編~ 剛剛在整理相機的檔案，看到這個影片想跟大家分享，這是2014年12月21日，瑞竹...

下週即將登場的高雄馬拉松各位如何準備呢，補給品可是非常重要的👍🏼 諾壯 BCAA #諾狀運動營養...

春節假期尾聲了，趕緊在上班日前起來動一動，但也別忘了保養，好幫手Pernaton 百通關凝膠✌🏻️...

各位跑友春節快樂，今天一早瑞竹教練與世傑教練已經開工在澄清湖完成了30公里！各位跑友趕緊動起來！ ...

2016年2月6日新春前夕山間訓練課程 全方位運動教室第三季馬拉松路跑課程熱烈報名中，詳細內容至全方...

祝各位跑友 新春快樂 恭喜發財 越跑越快✌🏻️ ...

運動後的飲食補給影響著您接下來的訓練與狀況！！ ...

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